코로나19 자가진단 하는 요령

코로나19 자가진단 하는 요령   ◉ 보건 시스템의 붕괴로 인해 병원에 즉시 갈 위험을 감수하고 싶지 않은 경우를 대비하여 보건 전문가 인 저희 보건 전문가들이이 메시지를 준비했습니다. __________ ◉ 감염 후 3 일째부터 증상이 나타납니다 (바이러스 증상). ➙ 1 단계; ◉ 신체 통증 ◉ 눈의 통증 ◉ 두통 ◉ 구토 ◉ 설사 콧물 또는 코 막힘 ◉ 부패 ◉ 불타는 눈 ◉ 배뇨시 화상 ◉ 열이 나는 느낌 ◉ 목 긁힘 ​​(인후염) ➙ 증상의 일수를 1 일, 2 일, 3 일 세는 것이 매우 중요합니다. ◉ 열이 나기 전에 행동해야합니다. ◉주의, 물, 특히 정수 된 물을 많이 마시는 것이 매우 중요합니다. 목을 건조하게 유지하고 폐를 깨끗하게하기 위해 물을 많이 마시십시오. __________ ➙ 2 단계; (4 일에서 8 일까지) 염증성. ◉ 미각 및 / 또는 후각 상실 ◉ 최소한의 노력으로 피곤함 ◉ 흉통 (늑골) ◉ 가슴의 압박감 ◉ 허리 통증 (신장 부위) __________ ➙ 바이러스는 신경 종말을 공격합니다. ◉ 피로와 숨가쁨의 차이 : • _ 공기 부족은 사람이 아무 노력도하지 않고 앉아 있고 숨이 차는 경우입니다. • 피로는 사람이 단순한 일을하기 위해 움직이고 피곤함을 느끼는 것입니다. __________ ➙ 수분과 비타민 C가 많이 필요합니다. __________ Cov Covid-19는 산소를 결합하므로 혈액의 질이 나 빠지고 산소가 적습니다. __________ ➙ 3 단계-치유; ◉ 9 일째에 치유 단계가 시작되며 14 일 (회복기)까지 지속될 수 있습니다. ◉ 치료를 미루지 마십시오. 빠를수록 좋습니다! __________ ➙ 모두 행운을 빕니다! 이러한 권장 사항을 유지하는 것이 더 낫습니다. 예방은 결코 너무 많지 않습니다! • 15 ~ 20 분 동안 햇볕에 앉아 • 최소한 7 ~ 8 시간 동안 쉬고 수면을 취하십시오. • 하루에 1.5 리터의 물을 마 십니다. • 모든 음식은 뜨거워 야합니다 (차갑지 않음). ➙ 코로나 바이러스의 pH 범위는 5.5 ~ 8.5입니다. 그래서 우리가해야 할 일은 바이러스를 제거하는 것은 바이러스의 산성 수준보다 더 많은 알칼리성 식품을 섭취하는 것입니다. 같은; ◉ 바나나, 녹색 레몬 → 9.9 pH ◉ 노란색 레몬 → 8.2 pH ◉ 아보카도-15.6 pH ◉ 마늘-13.2 pH ◉ 망고-pH 8.7 ◉ 귤-8.5 pH ◉ 파인애플-12.7 pH ◉ 물냉이-22.7 pH ◉ 오렌지-9.2 pH __________ ➙ Covid-19에 걸 렸는지 어떻게 알 수 있습니까?! ◉ 목이 가렵다 ◉ 목 건조 ◉ 마른 기침 ◉ 고온 ◉ 호흡 곤란 ◉ 냄새와 맛의 상실 __________ 이 정보를 자신만을 위해 보관하지 말고 모든 가족과 친구에게 제공하십시오.