옹달샘 '느림보(步) 명상 여행' 신청 안내​

옹달샘 '느림보(步) 명상 여행' 신청 안내

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안녕하세요.

옹달샘 프로그램 담당 아침지기 김재덕입니다.

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봄이 왔습니다.

걷기 참 좋은 계절입니다.

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일상에서의 바쁜 걸음을

천천히 걸으며 마음의 여유를 찾아주는

느림보(步) 명상 여행을 시작합니다.

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옹달샘 느림보 명상 여행에서는

내 발걸음에 마음을 담아 느슨하게 걷습니다.

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천천히 걷다 보면

번잡했던 생각이 쉬고 어느새

'나'에게 온전히 집중되어 있는

나를 발견하게 됩니다.

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바쁜 하루를 살아가며

한 번씩 몸과 마음을 느슨하게

나와 마주하는 시간은 삶의 의미를

찾는 중요한 시간입니다.

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나의 발걸음에 담겨있는

지난날을 돌이켜보고, 내면의 나와

대화하며 삶의 전환점이 되는 치유의

느림보(步) 명상 여행에 함께 해보시길 바랍니다.

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사랑합니다.

감사합니다.

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아침편지 명상치유센터

'깊은산속 옹달샘'에서...

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